cs
Dobré dopoledne
ČRo Brno
Zdravotní poradna: cvičitelka Alena Koblížková o domácím cvičení na židli a v posteli. Jaké cviky jsou možné v leže a v sedě? Jak cvičit, když nás omezují bolesti a proč nepodceňovat pravidelnost? Jakým způsobem si účinně protáhnout tělo? Moderuje Jarka Vykoupilová.
Více informacíO pořadu
Zdravotní poradna: cvičitelka Alena Koblížková o domácím cvičení na židli a v posteli. Jaké cviky jsou možné v leže a v sedě? Jak cvičit, když nás omezují bolesti a proč nepodceňovat pravidelnost? Jakým způsobem si účinně protáhnout tělo? Moderuje Jarka Vykoupilová.