Dobré dopoledne s Českým rozhlasem Brno

O programe

Dobré rady: lektorka Alena Koblížková o zdravotním cvičení. Proč je důležité protahovat zkrácené svaly a posilovat ty ochablé? Může tento pohyb pomoci při chronických bolestech? A proč je při tomto cvičení tak důležité správné dýchání, plynulost cviků i jejich technika? Moderuje Jarka Vykoupilová.